고지혈증에 좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 고지혈증에 좋은 음식 18가지 어떤거길래 고지혈증에 좋은 음식 종류로는 어떠한 것들이 있을까요? 정식적으로 살펴보기에 전에 고지혈증이란 무엇이며 원인, 예방법 등에 대해서 간략히 살펴보겠습니다. 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방이 증대하는 질환이라고 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸 내부에 필요한 물질이지만, 너무 많으면 혈관에 축적되어 혈관을 좁게 하고 딱딱하게 만든다고 합니다. 이로 인해서 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등의 여러 질환을 나타나게 할 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인과 환경적 조건에 의해 발생합니다. 유전적 요인은 고지혈증의 발생에 주요 역할을 하지만, 환경적 요인도 고지혈증의 발생에 영향이 있습니다. 환경적 요인으로는 비만, 운동 부족, 흡연, 스트레스 등이 있습니다. 고지혈증은 증상이 없는 경우가 많아서 주기적으로 .. 이전 1 다음
