자궁근종 증상 원인 치료 예방 23년 최신 총정리

여성이라면 자궁 관련 질환에 대해 민감할 수 밖에 없습니다. 그래서 이번 글에서는 자궁근종 이란 무엇인지, 자궁근종 원인 및 자궁근종 증상, 자궁근종 치료법 등 자궁근종 관련하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

자궁근종 이란?

자궁근종은 자궁의 근육층에 생기는 양성 종양을 말합니다. 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환입니다.

자궁근종은 여성의 골반 안에 생기는 종양 중 가장 흔한 종양으로, 가임기 여성의 약 25%에서 30% 정도는 자궁근종을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

자궁근종은 크기, 위치, 증상 등에 따라 다양한 분류가 있습니다.

크기에 따라: 소형근종(5cm 미만), 중형근종(5~10cm), 대형근종(10cm 이상)

위치에 따라: 자궁체부근종, 자궁경부근종, 자궁질부근종

증상에 따라: 증상성근종, 무증상근종

자궁근종의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 자들은 하나 이상의 요인이 원인이 될 수 있다고 보고 있습니다. 이러한 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

호르몬: 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성호르몬의 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 호르몬은 자궁내막의 성장을 촉진하며, 자궁근종의 세포에도 영향을 줍니다.

유전: 자궁근종이 가족력과 관련이 있는 것으로 보고되고 있습니다. 특히 어머니나 자매가 자궁근종을 앓았다면, 자궁근종의 위험이 높아집니다.

세포변이: 자궁의 평활근을 이루는 세포 중 하나가 비정상적으로 증식하여 하나의 자궁근종을 이루는 것으로 보고되고 있습니다. 이러한 변이는 유전적인 요인이나 환경적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

자궁근종은 여성의 자궁에 생기는 양성 종양으로, 가임기 여성의 약 25%에서 30% 에서 발견됩니다. 자궁근종은 증상이 없는 경우가 많지만, 증상이 있는 경우에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

월경과다: 자궁근종이 자궁 내 근육층이나 자궁내막에 생긴 경우, 생리량이 많아지고 덩어리가 나올 수 있습니다. 생리 기간도 길어질 수 있으며, 비정상적인 자궁출혈이 발생할 수도 있습니다.

골반 통증: 자궁근종이 커지면서 주변 장기를 압박하거나 근종에 이차적 변성이 생기면 골반 통증이 나타날 수 있습니다. 통증은 월경 전후나 성교 시에 심해질 수 있습니다.

빈뇨와 변비: 자궁근종이 방광이나 직장을 압박하면 배뇨와 배변에 문제가 생길 수 있습니다. 소변을 자주 보거나 잔뇨감이 생기거나, 변비가 되거나 대변 시 통증이 느껴질 수 있습니다.

불임과 유산: 자궁근종이 임신을 방해하거나 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 자궁내막에 생긴 점막하근종의 경우, 난자와 정자의 결합을 방해하거나 태아의 착상을 어렵게 하여 불임과 유산의 원인이 될 수 있습니다.

복부 팽만감: 자궁근종의 크기가 크거나 여러 개일 경우, 복부가 팽창되거나 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 또한 체중 증가나 복부비만의 증상이 나타날 수도 있습니다.

자궁근종은 여성의 건강과 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 따라서 평소에 몸의 변화에 주의하고, 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

자궁근종의 치료 방법은 환자의 연령, 증상, 임신 계획, 자궁 보존 여부 등에 따라 다르지만, 대체로 약물 치료와 수술 치료로 나뉩니다.

약물 치료는 주로 호르몬제를 사용하여 근종의 성장을 억제하거나 출혈을 줄이는 역할을 하지만, 부작용이 있을 수 있으며, 근본적인 해결책은 아닙니다.

수술 치료는 근종만을 제거하는 근종절제술과 자궁을 제거하는 자궁절제술이 있으며, 임신을 원하거나 자궁을 보존하고 싶은 경우에는 근종절제술을 선택할 수 있습니다.

이 외에도 자궁동맥 색전술, 고주파 자궁근종용해술, 고강도 초음파집속술 등의 비수술적 방법도 있습니다.

자궁근종의 치료는 개인별로 맞춤형으로 진행되어야 하며, 의사와 상의하여 최선의 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

자궁근종은 예방만으로도 어느 정도 발병률을 낮출 수 있습니다. 이에 여성들이 가장 주목을 해야 하는 부분은 바로 ‘생활습관’이라 할 수 있겠습니다. 다음과 같은 방법들을 참고해보세요.

식생활: 육류보다는 채소 위주의 제철음식을 식단에 자주 올리는 것이 좋습니다. 쌀밥보다는 잡곡밥이 좋으며 견과류를 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 또한 알코올은 자궁근종의 성장을 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

운동: 운동은 신진대사를 원활하게 하고 바이오리듬에 활력을 줄 뿐 아니라, 혈중 여성호르몬 농도를 조절해주어 근종의 성장을 억제해 주기 때문에 꾸준히 하는 것이 좋습니다 .

특히 과체중 및 비만은 자궁근종의 위험 요인이므로 체중 관리에 신경을 써야 합니다.

스트레스: 스트레스는 호르몬 분비에 영향을 주고 면역력을 감소시키므로 자궁근종의 발생과 성장에 부정적인 역할을 합니다. 따라서 항상 긍정적인 마인드로 스트레스를 최소화하고 휴식과 수면을 충분히 취하는 것이 중요합니다.

금연: 흡연은 자궁과 난소의 혈액순환을 방해하기 때문에 반드시 금연상태를 유지해야 합니다. 흡연은 자궁근종뿐만 아니라 다른 여성질환의 위험도 높여주므로 절대 하지 않는 것이 좋습니다.

검진: 자궁근종은 증상이 없는 경우가 많으므로 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 일반적으로 1년에 한 번 정도의 자궁암 검진을 받으며, 이때 초음파 검사를 통해 자궁근종의 유무와 크기를 확인할 수 있습니다.

이번 글에서는 자궁근종 이란 무엇인지, 자궁근종 원인 및 자궁근종 증상, 자궁근종 치료법 등 자궁근종 관련하여 자세히 알아보았습니다. 해당 포스팅이 도움 되었기를 바랍니다.